Suurenna tekstin kokoa Pienennä tekstin kokoa Tulostettava versio

Liikuntaa kouluun

Koululiikuntafoorumi

Liikunnan ja Urheilun Maailma -verkkolehdessä vuoden 2010 aikana julkaistavassa kirjoitussarjassa opettajankoulutusyksiköiden edustajat pureutuvat koululiikuntaan.

 

Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille 7-18-vuotiaille

Laajan asiantuntijaryhmän yhteistyöllä laaditun suosituksen mukaan 7–18-vuotiaiden tulee liikkua vähintään 1–2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Yhtämittaiset istumisjaksot sekä päivittäinen ruutuaika tulee rajoittaa kahteen tuntiin. Julkaisussa kerrotaan fyysisten aktiivisuuden suositusten toteuttamistavoitteista ja niiden vaikutuksista terveyteen.

 

Liikettä koulupihoille

Keravalla toteutetun lähiliikuntapaikkaprojektin loppuraportti. Antaa esimerkin, kuinka kunta voi suunnitella lapsille ja nuorille paremman liikuntaympäristön. Projektissa kehitettiin ala-asteiden pihoja osallistuvaa suunnittelutapaa käyttäen sellaisiksi, että lapset innostuisivat liikkumaan välitunneilla ja koulun jälkeen entistä enemmän koulujen pihoilla. Keravan aineisto kertoo vahvasti siitä, että jos lapset pitävät jotain koulupihaa hyvänä, tällaisella pihalla istutaan vähemmän välitunnilla kuin huonon arvosanan saavalla pihalla.

 

Terve elämä! -kampanjalla hyvinvointia lasten ja nuorten elämään Kirkkonummella

Kaksivuotisen kampanjan tarkoituksena on luoda sellainen toimintatapamalli päivähoidosta peruskoulun loppuun, jolla tuetaan lapsia hyvinvoinnin kulmakivien - liikunnan, ravinnon ja levon - rakentamisessa. Kampanja toteutetaan Kirkkonummen kunnan sivistys-, terveys- ja liikuntatoimen yhteistyönä. Liikuntaperustan luomisessa tärkeänä kumppanina on Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry. ESLU toteuttaa ala- ja yläkoulujen oppilaiden välituntiliikuntakoulutuksen Välkkärikoulutuksen sekä Helposti liikkeelle -koulutusta alakoulujen opettajille.

Heinolan Jyrängön koulun malli - Kunnossa Pienestä Pitäen (ppt)

Jyrängön koulussa painotetaan liikuntakasvatusta osana muuta opetusta. Lapsille on luotu mahdollisuuksia liikkumiseen välituntien aikana antamalla oppilaiden käyttöön koululle hankittu välineistö ja tilatkin. Välitunnit on työjärjestyksessä suunniteltu tarpeeksi pitkiksi, jotta liikkumiseen ja virkistäytymiseen on jäänyt riittävästi aikaa. Toiminnan vaikutukset ovat olleet merkittäviä. Lapset ovat jaksaneet keskittyä paremmin oppitunneilla, fyysinen suorituskyky on parantunut, yhteisöllisyyden tunne on voimistunut, joka on ollut omiaan vähentämään ristiriitoja lasten kesken.

Koulupäivien liikuntavälitunnit ja kerhotoiminta

Koulupäivien kiireisyyden takia koulun –päätehtävän, opetuksen, rinnalle on vaikea sovittaa koulun muita tehtäviä. Yhteisöllisyyttä luovalle kerhotoiminnalle ja yhdessä liikkumiselle olisi yhä enemmän tarvetta. Millaisin keinoin koulupäivän rakennetta voisi muuttaa? Nuoren Suomen julkaisema hanke-esittely antaa esimerkkejä kouluissa tehdyistä ratkaisuista.

 

Lisää harrastamisen mahdollisuuksia –opas

Nuoren Suomen julkaisu sisältää tietoa liikunta- ja kerhotoiminnan järjestämisestä lapsille ja nuorille. Oppaassa esitellään useita jo käytännössä testattuja malleja ja esimerkkejä lasten ja nuorten liikunnan lisäämiseksi.

Kouluyhteistyö (ekaluokkalaisten liikuntakortti) 24 Pirkanmaan kunnassa

Hämeen Liikunta ja Urheilu ry:n, Aamulehden sekä Pirkanmaan kuntien, seurojen ja koulujen toteuttama yhteistyöhanke. Pirkanmaan alueen ”Ykkösten Sporttikortti” -kampanjassa koulunsa aloittavat lapset saavat mahdollisuuden kokeilla ilmaiseksi erilaisia liikuntalajeja. Ilmaisella tutustumisella seurojen ja muiden liikuntaa järjestävien yhdistysten tarjoamiin harrastusmahdollisuuksiin innostetaan lapsia liikkumaan ja kehittämään samalla kaverisuhteita. Liikuntayhdistyksille kampanja tarjoaa näkyvyyttä ja mahdollisuuden houkutella uusia harrastajia.

Koululaisten kulttuuri- ja liikuntapolku

Kuopio

Kuopion seudun liikuntapolku -hankkeella pyritään lisäämään lasten omatoimista arkiliikuntaa. Tavoitteena on saada koululaiset taittamaan koulumatkansa aktiivisella tavalla sekä tarjota lapsille mieleistä välituntiliikuntaa, pihaleikkejä ja liikuntakerhotoimintaa.

Espoo

Espoon kaupungin koordinoima kulttuuri- ja liikuntapolku -hanke tarjoaa koululaisille läpi peruskoulun tutustumisretkiä seudun liikuntapaikkoihin ja kulttuurikohteisiin. Rakennettujen liikuntapaikkojen ohella tutustutaan tapoihin liikkua luonnonympäristöissä. Erilaiset liikuntakokemukset auttavat koululaisia löytämään omat kiinnostuksen kohteet.

Liikunnallinen koulukiertue

Etelä-Karjalan Liikunta ry:n toteuttama kampanja, jonka tavoitteena on antaa lapsille vinkkejä päivittäiseen liikuntaan, esitellä kunnassa tarjolla olevia harrastusmahdollisuuksia sekä tarjota lapsille mukavia liikuntakokemuksia. Kiertueet järjestettiin koulupäivän aikana koulujen pihalla ja samaan tapahtumaan otti osaa useampi koulu.

Lisää lasten ja nuorten liikuntaan liittyviä hankkeita Nuoren Suomen sivuilla