Voimaa vanhuuteen, Ikäinstituutti
Ikäinstituutin koordinoiman terveysliikuntaohjelman päämääränä on ylläpitää ikäihmisten liikkumiskykyä. Ohjelman tavoitteena on lisätä iäkkäiden, heidän läheisten sekä hyvinvoinnin ammattilaisten tietämystä fyysistä toimintakykyä ylläpitävästä harjoittelusta. 35 paikallishankkeen esittelyt tarjoavat esimerkkejä siitä, miten ohjelman tavoitteita on juurrutettu käytäntöön.
Iäkkäiden toimintakykyä ylläpitävä liikunta, esim. Espoon Sporttikortti 68+
Espoon kaupunki tarjoaa 68-vuotialle ja tätä iäkkäämmille espoolaisille Sporttikorttipalvelun, joka oikeuttaa maksuttomiin liikuntapalveluihin. Sporttikortilla pääsee mm. maksutta uimaan, kuntosalille ja liikuntatoimen ohjaamiin senioriliikuntaryhmiin.
