Uutiset

Uinnin biomekaniikan ja lääketieteen kansainvälinen symposium pidettiin Jyväskylässä kesä-heinäkuun vaihteessa. Joka neljäs vuosi järjestettävä alan tärkein tieteellinen tapaaminen kokosi yhteen noin 200 tutkijaa, valmentajaa ja kouluttajaa 30 eri maasta. Tutkija Kari Keskinen ja valmentaja Marko Malvela punnitsevat uinnin kansainvälisen symposiumin antia.

Liikunta on lääkkeetön tapa saada lievästi kohonnut verenpaine kohdalleen. Liikunnan vaikutukset lepoverenpaineeseen tulevat jopa kuukaudessa esille. Tärkeämpää on liikkua päivittäin kuin rehkiä kerran viikossa. Uusi liikunta sydän- ja verisuoniterveyden toimenpideohjelma asettaa kansanterveyteen vaikuttavia odotuksia liikuntajärjestöille.