Urheiluseuroille

Väitös: Kevytkin säännöllinen harjoittelu vähentää oireita

Työpaikoilla tapahtuva kevytkin kuntosaliharjoittelu vähentää tuki- ja liikuntaelinoireita ja parantaa työntekijöiden koettua vointia, selviää terveystieteiden maisteri Tuulikki Sjögrenin tuoreessa väitöskirjassa.

Lue lisää

Kuntoliikuntaliiton kuntosaliohjaajakoulutus kasvaa vauhdilla

Kuntosalit tarvitsevat yhä enemmän koulutettuja ohjaajia.

Lue lisää