Tutkittua

Nuoret haaveilevat johtajuudesta

Puolet nuorista haaveilee toimivansa tulevaisuudessa johtavassa asemassa,

Lue lisää

Voimaharjoittelu tehokasta keski-ikäisillä ja iäkkäilläkin

Jyväskylän yliopiston liikuntabiologian laitoksen tutkijat ovat tutkineet voimaharjoittelun akuutteja vasteita ja pitkäaikaisia vaikutusmekanismeja elimistössä työikäisillä ihmisillä, ikääntyvillä, sotilailla ja kestävyysurheilijoilla. Tutkimustuloksia esiteltiin vastikään järjestetyssä kansainvälisessä tieteellisessä kongressissa Slovakian Bratislavassa.

Lue lisää