Uusi suomalainen HeiaHeia.com-verkkopalvelu kannustaa liikkumaan

Yhteisöllisyys ja laaja lajivalikoima innostavat sekä himoliikkujia että sohvaperunoita

Suomalainen HeiaHeia.com-verkkopalvelu kannustaa nousemaan sohvalta liikunnan pariin. HeiaHeia on uudenlainen verkossa toimiva liikuntapäiväkirja, johon yhteisöllisyys tuo kannustavaa lisämaustetta. Palvelu on tarkoitettu ihan kaikille, niinpä sieltä löytyy useita satoja lajeja puutarhatöistä ja kävelystä aina extreme-lajeihin asti.

Yhteisöllisten toiminnallisuuksien ansiosta palvelu sopii erilaisille urheilujoukkueille tai valmennusryhmille keskinäiseen yhteydenpitoon ja kiritykseen. Palvelun hyödyntäjien joukossa ovat jo nyt mm. Suomen Liikunta ja Urheilu (SLU) sekä Miehen treenikirjan kirjoittajana tunnettu juoksuvalmentaja Ilkka Järvimäki.

”Suomalaiset ovat liikunnallista kansaa, mutta moni ottaa urheilun turhankin vakavasti. HeiaHeian tarkoitus on karistaa ryppyotsaisuutta ja tehdä liikkumisesta hauskempaa. HeiaHeiassa liikunnasta tehdään yhteisöllinen kokemus, jossa ystävät kannustavat toisiaan. Lajivalikoima sopii kaikille sohvaperunoista himoliikkujiin, ja uusia lajeja myös lisätään koko ajan käyttäjien toiveiden mukaan”, toteaa HeiaHeian perustajiin kuuluva Olli Oksanen.

HeiaHeia.com-verkkopalvelu on maksuton ja kaikille avoin. Palveluun on kirjautunut jäseniä noin 80 maasta ja uusia liikuntasuorituksia kirjataan useita tuhansia päivittäin. Mukaan pääsyyn tarvitaan vain kirjautuminen käyttäjäksi. Oman profiilinsa voi pitää joko avoimesti kaikkien nähtävänä tai rajata omille ystävilleen tai jopa vain itselleen näkyväksi. Ystävät voivat kommentoida ja kannustaa toistensa liikuntasuorituksia esimerkiksi näyttämällä peukkuja.

Yhteisöllisten toiminnallisuuksien ansiosta HeiaHeia soveltuu mainiosti erilaisten joukkueiden, valmennusryhmien, kuntosalien ja personal trainerien yhteydenpitokanavaksi.

”Valmentajan roolista katsottuna HeiaHeia toimii todella hyvin. Valmennan itse muun muassa noin 25 hengen juoksuporukkaa, jonka tavoitteet ovat ensi kesänä Forssan Suvi-illan juoksutapahtumassa. On ollut hienoa huomata, että tapaamistemme välissä ihmiset pitävät yhteyttä HeiaHeian välityksellä ja kannustavat toisiaan. Pystyn myös itse seuraamaan paremmin valmennettavien harjoitusohjelman toteutumista”, toteaa urheilun ja liikunnan monitoimimies ja valmentaja Ilkka Järvimäki.

”Yhteisöllisyys on iso osa liikunnan iloa. Esimerkiksi Helsingin Keskuspuistossa näkee hyvin, miten monet ovat liikunnan ohella viettämässä aikaa ystävän tai perheen kanssa. Itse pidän HeiaHeian rennosta luonteesta, jossa pelkät sentit ja sekunnit eivät ratkaise. Ja kyllä yhteisöllisyys puree himourheilijoinkin, Heiaheia toimii hyvin esimerkiksi kutsukanavana yhteislenkeille”, Järvimäki jatkaa.

”On tärkeää, että mahdollisimman monet suomalaiset löytävät liikunnan ilon, myös ne, joita ei sykemittarin seuraaminen motivoi. HeiaHeia on virikkeellinen ja kiinnostava palvelu, jota SLU hyödyntää liikunnan edistämisessä omassa olohuonetestissään”, kertoo SLU:n viestintäjohtaja Eila Ruuskanen-Himma.