Liikuntaharrastus pidentää ikää ja vähentää hoidon tarvetta iäkkäillä
Säännöllistä liikuntaa keski-iästä alkaen harrastaneilla oli vähemmän sairaala- ja laitoshoidon tarvetta viimeisenä elinvuonna kuin vain satunnaisesti tai ei ollenkaan liikuntaa harrastaneilla. Näin selvisi Jyväskylän yliopiston Suomen gerontologian tutkimuskeskuksen pitkittäistutkimuksessa.
Lue lisää