Eksentrisen harjoittelu - uusia mahdollisuuksia voimanhankintaan ja kuntoutukseen
Vaikka eksentrinen harjoittelu on tunnettu jo pitkään, ei sen mahdollisuuksia sekä voimanhankinnassa että kuntoutuksessa ehkä vieläkään tunneta kovin hyvin. Yksi uusi innovaatio on eksentrinen kuntopyörä, joka on otettu käyttöön Jyväskylässä.
Lue lisää